額のシワ原因予防改善方法

額のしわは、険しい表情という印象だけでなく、とても老けた印象を与えてしまうので要注意。
おでこのシワは顔のお手入れだけでは不十分。
実は意外にも頭皮とも関連があるのです。

原因

額のシワの主たる原因は、日頃の「癖」。
目を大きく見開いたり、マスカラやアイブロウを使う際にできる額の動きによるものなのです。
また、頭皮と顔の肌は大きな一枚の皮膚でつながっているようなものなので、頭皮が硬くなって老化していると、なんと額もその影響を受けてしまうのです。
その他、前髪を上げて額を出している人は、紫外線の影響を受けやすいのでシワができやすくなっていると言えます。

予防方法

マスカラやアイブロウを使う際には、鏡の位置を変えたり顔を動かすようにして、額にシワを寄せる表情をなるべく減らしましょう。
また、紫外線が強くなる4月〜9月のよく晴れた日に外出する場合は前髪をあげる髪型を避ける、もしくは帽子をかぶる、日傘をさすなどの対策を。

改善方法

頭皮と額は一枚の皮膚と述べましたが、頭皮のケアはとても大切です。
頭皮はストレスなどで硬くなりがち。
そうなると、弾力がなくなった頭皮を支えているおでこに負担がかかって、重みで額にシワが出てくるのです。
気付いた時に、指の腹や手のひらの腹を使って気持ちいいと感じる程度に頭皮全体をマッサージしてみて下さい。
続けることで血行が良くなり頭皮は柔らかくなっていくので、額のシワ改善に効果が表れるはずです。